导读：慢性肠炎是一种生活中比较常见的疾病，日过患者不能正确认识自己的疾病，往往比正常人少活20年。有慢性肠炎的患者没有及时进行治疗的，在临床上，根据统计得出的数字是比人均寿命短20年。

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慢性肠炎患者怎么吃更健康

慢性肠炎主要包括慢性溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎、急性肠炎未有效治好而演变成的慢性肠炎等。其主要症状有腹部胀痛，大便稀薄并带有黏液，有的甚至带有少量脓血，排便次数增多，每日2～3次或更多。慢性肠炎常反反复作，病情时轻时重，由于病程较长，营养丢失较多，对患者身体消耗较大，严重时由于失水、失盐，可以引起虚脱。

1.低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。

2.淡盐食物。慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

3.少吃糖及易发酵食物。排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

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4.注意饮食卫生。慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。

5.可常食苹果。苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。

温馨提示：一旦出现便血、腹痛、腹泻、肛门脱出肿物等症状，一定要及时到专业的肛肠医院做检查，明确病情，辨证施治,才能早日获得病愈，以免影响正常生活和工作。拖延治疗只会加重病情。