怎么预防直肠炎的发生?直肠炎是一种常见的肛肠疾病，影响着患者的生活各方面。如果直肠炎不及时治疗的话，会加大病情的恶化，不利于治疗且增加了患者的痛苦。怎么预防直肠炎的发生?看看专家们怎么说的吧。

专家表示：直肠炎常见于体质虚弱抵抗力低下，心、肺、肝、胃肠道疾病、呼吸道感染、传染病后，大便秘结、腹泻、痔，肛管直肠脱垂，肛瘘、息肉病、肛门直肠狭窄、直肠肿瘤、直肠损伤、异物等，直肠炎的类型不尽相同。

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直肠炎的预防方法：

其实，对于直肠炎，我们可以及时发现及时治疗，在日常生活中，我们也可以养成良好的习惯，进行有效的预防!

1.适当运动：避免肛交可以防止直肠炎通过性交来传播;各种减压的方法，例如瑜珈、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。研究证实在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，可能会引起发炎性肠道疾病。

2.预防并发症：直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血。由大肠溃疡引起的直肠炎有可能发展成更广范围的结肠和胃肠其他部分的溃疡，对人体造成更加严重的伤害。

3.合理饮食：减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率。有研究证明大肠溃疡与经常食用以上食物存在着联系。

4.放松心情：压力过大也会引起直肠炎的发生，这就要求人们适当的放松自己。得了直肠炎以后要及时的去咨询专家，制定合理的治疗措施，及早摆脱直肠炎的威胁。肠炎的治疗方法有哪些“的相关信息，如果您还有其他问题，可以点击这里在线咨询医院专家，他们会为您详细解答您想要了解的知识。祝您身体健康!

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温馨提示：很多肛肠疾病患者都有长时间上网，看电影、玩游戏等习惯，在日常生活中如果我们能养成良好的习惯，就能很好的预防疾病发生。如果您已经出现肛肠异常症状，一定要及时到正规的肛肠医院检查和治疗！

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