导读：日常生活中，便秘的朋友非常多，经常便秘会给人们的身体健康造成严重的危害。那么是什么原因导致了便秘，经常性便秘又该怎么办呢?关于这点，很多朋友都非常的关注，就让我们一起来看看南宁医博肛肠医院专家是怎么说的。

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便秘的原因有以下几点：

1、无规律的生活和饮食习惯：生活和饮食不规律是经常便秘的一大因素，有些人饮食不规律，尤其是上班族，经常是为了赶时间而随便吃点食物;再者都市人们的的饮食过于精细，膳食纤维摄入较少，使得肠动力不足，粪便下行缓慢，便秘自然就形成了。另外，排便时间过长、喝酒、抽烟也是诱发便秘的因素。

2、用力过大：现在的生活节奏特别快，上班族的压力都比较大，持续高度地精神紧张，再加上休息不足，也可造成结肠的蠕动变态和痉挛性收缩而引起便秘。

3、肠疾病：如果便秘，并且经过改善饮食、增加活动、多喝水等方法也不见好转，此时患者一定要提高警惕，考虑是否是由肛肠疾病引起的，或者说是否有得肛肠疾病的迹象。

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便秘怎么治疗

为有效治疗便秘，南宁医博肛肠医院采用大肠水疗仪，大肠水疗是一种清理为先、调理为后、慢病快治 的有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。

南宁医博专家表示，水疗等于十次灌肠，水疗过程中所用器械均性使用，保险、苦、无感染。

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南宁医博中医肛肠医院【自治区、南宁市双医保定点医院】

南宁医博中医肛肠医院作为中国肛肠疾病防治普查工程指定单位，先后多次被评为医疗机构卫生监督等级Ａ级单位、中国诚信医院ＡＡＡ级示范单位、较佳诚信单位。

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温馨提示：如果发现有任何肛肠方面的问题，应及时到专业、正规的肛肠医院进行检查、治疗。切莫错过了治疗的较佳时期，这样不但治疗难度大、恢复慢，还会对身体造成严重的伤害。