治疗目的：恢复正常排便频率和正常粪便稠度、解除便秘引起的不适、维持适当的排便规律而无人为的帮助、缓解可引起便秘症状的原发病。要达此目的，关键是有效诊断，要求医生熟悉排便的生理过程，对便秘患者的病因病理有深刻的了解，正确运用各种治疗方法，以及患者的积极配合，才能获得良好效果。

治疗原则：

1、消除精神紧张情绪：患者需了解一些常见的与便秘有关的疾病知识，消除恐惧心理，养成定时排便的习惯。同时，患者要了解到忧虑和紧张工作对健康的危害，劳逸结合，认真对待如厕问题，养成正常的排便习惯；

2、调整膳食结构：患者需调整每日的饮食成分，降低高脂肪、高蛋白质食物，增加纤维素或增加一些能润滑肠道的食物，使大便能定时排出，且排出较通畅。

3、加强体育锻炼：体育锻炼能促进肠蠕动，增加肌肉的力量，使腹肌、肠平滑肌、腼肌及肛门括约肌均得到锻炼，可促进大便的排泄，防止便秘。

以上就是吃治便秘的目的、原则，如果您还想了解更多，可以点击咨询专家。