白领多发便秘的原因有哪些?便秘是一种常见的肛肠疾病，尤其是白领，因为其工作环境的影响。影响着患者的生活各方面。如果便秘不及时治疗的话，会加大病情的恶化，不利于治疗且增加了患者的痛苦。白领多发便秘的原因有哪些?看看专家的意见吧。

专家表示：如今，随着社会飞速的发展，都市生活压力日益增大。白领都喜欢晚上生活，白天高压工作，这样也就造成了非常多的不良习惯，因此也容易导致便秘，白领易发便秘的原因有哪些呢?

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便秘原因：

1、该排便的时候不排，总是忍着

大部分人在起床后一段时间都会有想排便的感觉，但是总是会因为各种原因而忍住，要么是忙着上班，要么是忙着处理工作。但问题是，经常这样忍着不便，较终会酿成便秘。在又地放弃中，大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝，渐渐地，就没了便意了。严重的甚至没有排便欲望了。所以说，如果感到便意，就要立刻去解决。

2、总是拿着报纸或手机如厕

有很多人，去厕所的时候肯定要拿上报纸或手机。这其实是非常不好的习惯。大便不畅的时候，坐在马桶上看着报纸、玩玩手机，这似乎很悠哉，不过，很多人可能不知道，10分钟以后如果还坐在马桶上，就会给肛门造成不必要的压迫而引发便秘。因此，排便时间较好在3分钟以内，超过这个时间，如果用力，就很容易患上痔疮。

3、经常穿束腰腰带或塑身衣

很多白领为了使自己看起来职业干练，都会穿上紧身衣，但是，紧身衣抑制了调节排便活动的副交感神经，使大肠内分泌的消化液减少，在小肠中，将食物分解向前推的力量变弱，于是食物残渣在经过大肠的时候，要比正常的时候费时。就是在这个过程中，很容易产生便秘。所以说，便秘严重的女性，尽量不要穿紧身衣，特别是睡觉的时候，更不要给身体太多的束缚。

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出现便秘怎么办?

医博专家介绍，发生便秘时建议采用大肠水疗进行治疗，大肠水疗是一种清理为先、调理为后、慢病快治的有效的结肠清洗方法，通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善场内环境，增强患者的免疫功能，较终达到有效治好顽固性便秘的目的。>>>大肠水方法治疗便秘疼吗?点击咨询

温馨提醒：一般说来，短期便秘对人体的影响不大，但便秘得不到纠正，直肠内的有害物质不能及时排除，就会对人体产生不良影响。由于这些影响是逐渐产生的，不容易立即引起重视，发现后再治疗时已是积重难返。

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