导读：拉肚子,学名叫腹泻.腹泻病人应当了解腹泻不能吃什么,能吃什么.腹泻期间较好少食或不食下列食品:牛奶、豆制品等轻易引起腹胀的食品;芹菜、大白菜、柚子等富含纤维素的食品;肉类、奶油、动物内脏等高脂肪食品.

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腹泻患者的饮食:

急性感染性腹泻伴高热能进食的病人,宜用流质食谱:一切食品均为流体,极易消化,甜咸相间.但为避免食后胀气,牛奶应少加糖,并禁用一切刺激性食品及强烈调味品.逐日需吃6餐,如早餐常用牛奶泡化的苏打饼干糊、浓米汤或鸡蛋汤;所以只适于短期采用.

急性腹泻为主或伴有中度以下发热的病人,均可采用少渣半流质膳食.食品要求细软、易消化,不含韭菜、芹菜、藕等粗纤维蔬菜,不吃不易消化的油炸、油煎食品,以及干豆类易胀气的食品;禁用蒸饭、烙饼、水饺、强烈调味品和含大量肉类等食品.天天宜吃五餐.如早餐可吃白米粥,小米花生豆面芝麻糊粥,配蛋糕、糖包、发糕、酱菜、虾泥、蛋羹、卤鸡蛋等;午餐可吃小肉锟钝,配紫菜、虾皮、鸡汤菜汁挂面,细切面配甩鸡蛋、菜丝、葱末、氽丸子、西红柿;油炸、油煎、辣椒、烟酒、粗粮等食品也应禁用.

腹泻初期,较好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等.但是,不要喝牛奶.由于牛奶虽不含食品纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重.另外,还要留意少食多餐;食品温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动.

假如是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失.因此,较好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食品.常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,较好做得软、烂一些;豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等.

腹泻的时候,有些食品较好别吃.比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果.有人以为,越是拉肚子越要吃一些轻易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、芽菜、笋类等,吃了反而会加重病情.葱头、生萝卜等轻易胀气,也要少吃.水果中则不要吃菠萝、草莓

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对于腹泻的治疗,南宁医博中医肛肠医院采用大肠水方法.

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大肠水疗是在一个洁净、隐私的温馨环境中,舒服的躺在特制的治疗床上,经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管,轻轻送入直肠,在肠疗机控制下,将与体温相一致的,经过滤的纯净水或yao物经结肠流进流出,再辅以轻柔的推拿、按摩,让你在保险、舒适之中,稀释、软化肠内粪便,使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外.

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