脱肛，又称直肠脱垂，是一种常见的肛肠疾病。以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现的疾病。下面由专家谈谈脱肛发生的原因及怎么预防。

脱肛发生的原因及怎么预防

脱肛的发生与很多因素有关，一般认为有下面这些：

1、先天不足，发育不全，直肠缺乏四周软组织及骶骨弯度的支持；

2、病久体弱，营养不良或久泻久痢，使坐骨直肠窝的脂肪被吸收，直肠失往扶持；

3、气血衰退，年老机体衰弱，妇女多次分娩，骨盆肌肉松弛，不易固摄，导致脱肛；

4、腹压增加，因腹泻，便秘、前列腺肥大、膀胱结石、慢性咳嗽等持续性增加腹压的疾病，便直肠粘膜下层组织松弛，粘膜与肌层分离，导致脱肛；

5、内痔Ⅲ期，肛直肠息肉、肛直肠肿瘤等病症，经常脱出导致肛管括约肌松弛，并将直肠粘膜向下牵引。亦有见于内痔环切术后，损及肛管皮肤，形成直肠粘膜外露脱垂。>>>脱肛怎样治疗，点击免费咨询我院医生

预防脱肛我们需要注意从以下几个方面做起：

1）积极参加体育活动和肛门功能锻炼，增强体质，改善肛门功能、增加肛门括约肌的收缩力。

2）及时治疗可引起直肠脱垂的疾病，如慢性腹泻、便秘、百日咳等。

3）饮食上多吃蔬菜、水果，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等。保持大便通畅。

4）保持肛门部清洁卫生，便后应用软纸擦肛，睡觉前较好用温水洗肛门部，这样即保持肛门的清洁卫生，又可促进肛门部的血液循环。

5）养成良好的排便习惯，便时不要看书、看报、用力努挣。>>>脱肛怎样治疗，点击免费咨询我院医生