从哪些方面预防脱肛?脱肛在生活中较常见，脱肛后不少患者极为恐惧，毕竟之前可能没有遇到过这样的情况。所以害怕也是情有可原的。那么，从哪些方面预防脱肛?看看专家们怎么说的吧。

专家表示：脱肛也就是直肠脱出，一般来说脱肛发生后，小儿有自愈的倾向，但是对于成年人的治疗，那么就只能手术切除治疗了。所以说到脱肛的治疗哪种方法好，专家表示，与其考虑到去治疗方面去了。还不如做好预防脱肛的工作。

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预防脱肛我们需要注意以下方面：

1、积极参加体育活动和肛门功能锻炼，增强体质，改善肛门功能、增加肛门括约肌的收缩力。

2、及时治疗可引起直肠脱垂的疾病，如慢性腹泻、便秘、百日咳等。

3、饮食上多吃蔬菜、水果，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等，保持大便通畅。

4、保持肛门部清洁卫生，便后应用软纸擦肛，睡觉前较好用温水洗肛门部，这样即保持肛门的清洁卫生，又可促进肛门部的血液循环。

5、养成良好的排便习惯，便时不要看书、看报、用力努挣。

6、另外，产妇分娩的前后也要特别的注意，这个时期特别容易引发直肠脱垂。所以产妇需要在医生的指导下做好病愈工作。>>>脱肛的危害有哪些?点击咨询

温馨提醒：发生脱肛以后，要及时的到专业的肛肠医院接受检查治疗，避免病情的恶化。切莫随意乱治，多花了冤枉钱不说。

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