当今社会，减肥瘦身已成为女性们的习惯，时时刻刻都在注意自己的饮食，尽量节制自己的食量。这个食物含多少卡路里，那个食物含多少热量，他们都能够熟练地讲出来，俨然已经是营养师了。各种减肥方法也是层出不穷。“肠SPA”就是此波新兴的减肥方式之一，借着清洁结肠的方式，促进代谢和消化体内多余的废物，达到瘦身效果。成为年轻女性的新宠。

“肠SPA法”促进代谢

“肠SPA法”是一种能有效清洗结肠的方法。它只用水而不是用化学剂或yao剂清洗结肠，因此不会产生依赖性，主要机转是促进代谢和消化不必要的物质。在洁净、隐私的舒适环境中，完成整个结肠回复的清洁过程，同时可能重建结肠肌肉正常蠕动节奏，使它能独立健康运作。

肠SPA确实能瘦身

 举例来说，就像我们刷牙漱口以预防及治疗口腔清洁一样，我们也需要排尽鼻孔黏液、冲洗耳疾时耳朵里多余的耳垢。

正常的消化过程，包括从口中进食、食物经咀嚼，移动到食道、胃、十二指肠、小肠、结肠，较后通道肛门排出。正常消化时间应是12至24小时，以食物中的废物不会在结肠内停留，或是因食物接触结肠壁时间太长，造成废物被人体再吸收的情况。

但我们不可能将全部的细菌从结肠中去除，因为一开始进食，细菌就开始在结肠内繁殖。所以我们更需要有清洁的结肠培养有益的细菌。有些学者指出，在肠SPA过后口服益生菌，是为了加快在人体中有益菌的再繁殖，一方面可帮助消化机能；另方面可瘦身美容。