你有内痔吗?内痔可是隐藏在你的身边，在你无意识的生活过程中慢慢的成长。到了一定的时候就会出现便血、脱出从而影响你的生活。尤其是女性，那女性如何预防内痔呢?下面有专家来讲解一下。

　　对女性来说，健康的生活缺少不了科学、合理的饮食。如果你放任自己的嘴，每天过着大鱼大肉的生活，不但你的体型会“健壮”起来，就连内痔疮也会茁壮的成长。女性中也有很多的人喜欢吃肉类食品，研究发现如果过多的摄入肉类食物，而摄入蔬菜水果量极少，或过食油炸及辛辣刺激性食物，容易引起女性内痔。南宁医博肛肠医院专家发现，而内痔的产生，是由于没有节制的饮食习惯，更严重的是生出内痔后，习惯忍着，那么小小的内痔将可能引发出其他的疾病。

 

　　南宁女性怎么预防内痔?

 

　　女性预防内痔措施一：自己用药切忌瞎用、滥用

 

　　女性减肥如果不合理的服用泻药、减肥药，使得肠胃的自身功能下降，很终导致顽固性便秘，排便时间过长，排便时用力过度或者腹泻，可使腹压增高，肛门直肠部充血，静脉曲张，肛门括约肌松弛，甚至使直肠粘膜与肌层分离脱出，肛管随粪便下移，此种动作反复进行极易产生内痔疮。

 

　　女性预防内痔措施二：日常生活要注意合理饮食

 

　　饮食习惯不良，过多的摄入肉类食物，而摄入蔬菜水果量极少，或过食油炸及辛辣刺激性食物，使肛门直肠的血管充血扩张，粪便内所含水分也因血管的充血被吸收，使大便秘结，排便困难，腹部压力增高。另外，辣椒等辛辣食物可能刺激直肠粘膜二引起局部水肿，作用使静脉壁僵硬、弹性减退、扩张淤血等导致内痔疮发生。

 

　　女性预防内痔措施三：平时工作要讲究劳逸结合

 

　　当代社会经济的高速发展，使得人们越来越忘我的工作，然而的久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位，从而影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起内痔疮是发病的重要原因之一。若运动不足，肠蠕动减慢，粪便下行迟缓或因习惯性便秘，从而压迫静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压升高，静脉壁抵抗力降低，也可导致内痔疮发病效果增高。

 

　　女性预防内痔措施四：个人卫生关键是方法得当

 

　　现在人们越来越关注自己的生活质量，为自身卫生习惯的形成奠定了良好基础。然而讲究个人卫生不但要注意器具的清洁，同时也要使用正确的方法，才能肛门部位不被“二次“污染。肛门感染是发生痔的重要因素，肛腺感染侵及之静脉丛，引起静脉周围炎，静脉壁失去弹性，容易扩张弯曲。支持和固定肛垫的组织因受炎症损害，失去其固定功效，可使肛垫下脱，引起或加重内痔。

 

　　南宁医博肛肠医院本着“尊重女性隐私，呵护女性健康”的宗旨，特推出“女子肛肠诊疗中心”，实现接诊、看病、治疗、换药都由女医生完成的肛肠疾病诊治方式。此外，肛泰医院还特别推出了以王平治教授为首的女子肛肠疾病研究院。

　　南宁医博肛肠医院力争将医院坏境、医疗设备、医疗方法水平及科研能力向着南宁专科医院的目标迈进。