导读：痔疮怎样预防和治疗？痔疮是我较常见的一种肛门疾病，发病率远远的超过了其它的几种肛门疾病，因此对于痔疮的预防和治疗是想当有必要的，下面就看看南宁医博医院的专家来告诉我们痔疮该怎么防治。

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痔疮的预防：

1、改变饮食结构：主食不要过细；多吃蔬菜，如菠菜、瓜类、萝卜等；成熟的水果，如苹果、香蕉、梨；适当的蛋白质如牛奶、禽蛋以及适当的脂肪；足够的饮水，每日水量应达2000～3000毫升；避免食用辛辣食物，不饮酒，以使大便软化或缓解便秘。

2、调节日常生活，养成每天早晨大便的习惯，若有便意应及时上厕所（痔病患者坐马桶较蹲坑为好）。不要长时期持续站立或坐着工作，宜间断地更换不同姿势。杜绝排便时长时间阅读。

3、注意排便卫生，便后清洗肛门，较好便后用自来水冲洗肛门。

4、除散步、跑步、体操等锻炼外，可进行提肛运动，即双膝与胸部贴床，臀部提高，肛门内缩之后又放松，如此每天反复进行30~50次。或取仰卧位作肛门内缩动作，或站立或坐，并配合深吸气，肛门内缩，而后深呼气，肛门放松。后者在白天工作间隙也可进行。

5、坚持热水坐浴，以30~40℃热水加少量食盐，每次15~20分钟，早晚各1次。

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痔疮治疗：肛泰方法—PPH方法

传统观念中，痔疮属于无所谓治不治的疾病，很多人在痔疮初发期认为症状不明显，就不管它，结果使本来可以通过生活方法治好的痔疮必须要通过手术治疗。如果一旦你发现自己出现便血、疼痛或脱出等症状，就一定要及时到医院治疗。

PPH方法，它采用的是“下病上治”的治疗方法，在保留肛垫组织情况下，将直肠黏膜通过吻合器瞬间切除和吻合。这样就阻断了痔供应血管血流，能把脱出的组织向上悬吊固定。由于PPH术是在齿状线以上的直肠腔内操作，属区手术，术中患者无疼痛感，并消除了痔疮发生的根源，避免了痔疮的反复。PPH环切术有效度高，手术只需十几分钟，术后24小时内患者就能正常排便，术后也无疼痛，更不会发生任何并发症如大便失禁等。 >>>如有疑问，可点击在线咨询

南宁肛泰方法PPH方法的方法优势

1、创伤小，好得快吻合器环形切除粘膜为非开放性伤口，出血少，免除术后换药烦恼，可很快恢复正常生活。

2、保险无需切除肛垫，大程度保留肛门正常功能，避免肛门狭窄、肛门失禁等并发症

3、更低程度的疼痛将脱出肛门的痔疮拉回原位，同时截断向痔疮提供血液的血管，不损伤肛周皮肤，故术后几乎无疼痛

4、诊疗范围广环形痔、多瓣痔、巨大孤立痔、内痔、外痔、混合痔、环状痔、嵌顿痔、直肠粘膜脱垂、脱肛等..  >>>了解PPH手术费用，请咨询在线专家

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温馨提示:任何疾病的发展都是与人们的日常生活都是息息相关的，因此做到早预防，坚持良好的生活习惯可以对疾病做到很好的抑制或是阻止疾病的发生，让自己的身体保持良好的健康状态。